Amassar medicamentos para engolir "pode ter efeitos graves"

Amassar remédios para torná-los mais fáceis de engolir pode causar efeitos colaterais graves e até "ser fatal" em alguns casos, segundo alertam especialistas farmacêuticos e advogados.
Eles dizem que os remédios são revestidos em cápsulas especiais que afetam o modo como o medicamento é assimilado pelo corpo. Ao se destruir o revestimento, prejudica-se, portanto, o processo de assimilação do remédio.
Se calcula que 60% dos idosos tenham problemas para engolir remédios e que muitos dos enfermeiros amassam os medicamentos para ajudá-los. Medicamentos que não devem ter seus revestimentos modificados incluem o tamoxifeno, que previne o câncer de mama e o anestésico morfina, entre outros.
Negligência
Ao se romper o invólucro do tamoxifeno, a pessoa pode respirar o medicamento, o que pode ser particularmente perigoso se ela estiver grávida. No caso da morfina, uma absorção muito rápida pode ser fatal.
Os efeitos colaterais verificados quando se amassa a nifedipina, remédio para angina e pressão sangüínea, são tontura, dor de cabeça e um risco maior de ataque cardíaco.
O grupo de especialistas, patrocinado pelo grupo farmacêutico Rosemont - fabricante de medicamentos líquidos - diz que médicos e enfermeiros que amassem ou incentivem familiares de pacientes a amassar remédios podem ser acusados judicialmente de negligência.

Terçol: saiba o que é e a melhor forma de tratar

O problema é conhecido e existem várias crendices em torno do terçol ou hordeólo, também conhecido como viuvinha ou dordolho. Trata-se de uma inflamação que pode atingir a pálpebra ou o folículo piloso do cílio. A doença não é contagiosa e não oferece riscos a visão.

Segundo o médico oftalmologista Luiz Liarte do Hospital de Olhos de São Paulo, o terçol surge devido a uma inflamação das glândulas que ficam na margem palpebral ou no próprio folículo piloso.

O terçol assemelha-se a uma espinha e, geralmente, drena espontaneamente com compressas mornas. "A compressa ajuda a dilatar as glândulas e a expelir o pus", completa o oftalmologista Liarte. Ele também recomenda a alternância de compressas mornas e geladas para diminuir o inchaço e a vermelhidão do rosto ou da região do olho atingido.

Quando o terçol não drena dentro de uma ou duas semanas é preciso intervenção cirúrgica. "Nesse caso o terçol endurece e se transforma no que chamamos de calázio. Quando isso ocorre é preciso fazer uma pequena cirurgia para remover o conteúdo", explica Liarte.

De acordo com o coordenador do curso de especialização em oftalmologia do Instituto CEMA de Oftalmologia e Otorrinolaringologia, Omar Assae, de São Paulo, um terçol que não é tratado adequadamente pode causar uma celulite, ou seja, em uma infecção no tecido da pálpebra.

O médico também destaca que não se deve furar ou espremer o terçol. "Não se deve colocar a mão. O terçol não é uma espinha. Se fizer isso pode gerar uma infecção que precisa ser tratada com antibióticos", alerta.

Já as conhecidas simpatias para curar "viuvinha", de certa forma tem fundamento, no caso daquelas que propôem calor local, como a de encostar uma aliança quente no terçol. "O calor local ajuda a eliminar o terçol, mas para isso, recomendamos a compressa", diz Assae.

Causas
Segundo os médicos o hordéolo, popularmente conhecido como terçol, pode ser causado por excesso de secreção produzida pelas glândulas da pálpebra e por bactérias existentes na pele.

"Ás vezes o terçol tem relação com a blefarite, que aumenta a oleosidade e forma uma espécie de caspa nos cílios. Para prevenir, recomendo a lavagem com xampu Jonhson infantil e água morna", ensina o oftalmologista Luiz Liarte.

Maquiagem nos olhos, sem a limpeza adequada, também podem ser responsáveis pelo surgimento do terçol.

Tratamento
Os médicos recomendam compressas mornas para drenar o terçol. Segundo o oftalmologista Omar Assae pomadas e colírios também são utilizados.

"Quando há muito inchaço o ideal é procurar um especialista para poder avaliar o quadro", indica Assae.

Incidência
Qualquer pessoa pode ter terçol, em qualquer idade. "O hordéolo atinge desde recém-nascidos a idosos", afirma o oftalmologista Assae.

De acordo com o médio Liarte, o terçol pode aparecer com mais freqüência em adolescentes devido a alterações hormonais.

Redação Terra

Dicas para largar o cigarro

Laura Cánepa

Um dito popular diz que "parar de fumar é fácil - tem gente que pára todos os dias, e depois volta a fumar, e depois pára, e depois volta...".
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), de cada mil pessoas que tentam parar de fumar pela primeira vez, 17,2% conseguem largar o vício, mas 82,8% falham. Muitos continuam tentando até conseguirem, outros desistem. Calcula-se que, de todos os fumantes, 60% já tentaram parar de fumar pelo menos uma vez, principalmente aqueles com maior acesso à informação.
Vários são os fatores que influenciam para o fracasso do fumante, como o estresse, as propagandas, a facilidade de conseguir a droga e associações psicológicas com prazeres como boas refeições, bebidas ou músicas, por exemplo. "A forma de largar o cigarro depende muito da personalidade da pessoa e do seu nível de dependência", explica a pneumologista Maria Eunice Souza. "Para todos, porém, é recomendável o acompanhamento médico durante o processo, pois os sintomas da abstinência, como a insônia, a irritabilidade e as dores de cabeça podem ser muito intensos".
Mas algumas dicas valem para todos:
• Algumas pessoas preferem parar abruptamente, enquanto outras preferem largar aos poucos. Descubra qual é o seu perfil, mas fique atento para a disciplina em sua decisão.
• Não fique procurando desculpas para não parar, do tipo "estou estressado agora", "vou parar depois de terminar este trabalho", etc. Mas, também, procure escolher uma boa hora para parar de fumar, e programe-a com antecedência, para ir se preparando.
• Se não conseguir sozinho, consulte um médico e informe-se sobre tratamentos alternativos, como adesivos de nicotica, anti-depressivos e filtros. Mas atenção: tais tratamentos só podem ser prescritos por médicos.
Vencida a primeira fase, que é a de largar o cigarro, vem a mais dífícil: manter a decisão. Veja o que fazer quando sentir aquela vontade irresistível de fumar:
• Tente tomar um ar e respirar profundamente. Passados alguns minutos, o desejo de fumar diminuirá.
• Dentro do possível, afaste-se dos fumantes e de hábitos que o faziam fumar, como o cafezinho ou a cerveja.
• Faça algo que estava adiando, como responder e um e-mail, dar um telefonema ou pagar uma conta.
• Beba muita água.
• Se nada disso adiantar, e você acabar fumando, não desista. Terminado o cigarro, comece tudo de novo - e, agora, pra valer!

Quer melhorar sua saúde? Pare de fumar

As doenças decorrentes do tabagismo são a principal causa evitável de morte do planeta. Segundo dados fornecidos pela Organização Mundial de Saúde, o cigarro causa mais mortes prematuras do que a soma das mortes causadas por Aids, cocaína, heroína, álcool, incêndios, acidentes de automóveis e suicídios.
O alcatrão, um dos principais componentes do cigarro, é um dos mais potentes cancerígenos que o ser humano introduz voluntariamente no organismo. Além dele, um cigarro comum contém, aproximadamente, 4700 substâncias tóxicas, incluindo a nicotina, a amônia, o monóxido de carbono e diversos agrotóxicos.
Por causa dessas substâncias, o fumo é responsável por 30% das mortes por câncer; 90% das mortes por câncer no pulmão; 97% do câncer da laringe; 25% das mortes por doença do coração; 85% das mortes por bronquite e enfisema; 25% das mortes por derrame e por 50% dos casos de câncer de pele.
Mas, se o cigarro faz tanto mal, e se seus efeitos são conhecidos pela maioria dos fumantes, por que é tão difícil abandoná-lo? "Em primeiro lugar, porque a nicotina é uma das drogas mais poderosas que existem, chegando a viciar mais de 90% de seus usuários", explica o médico Luiz Álvaro Simões de Souza, especialista em Saúde Pública. Para se ter uma idéia do que isto significa, a cocaína, que é uma droga poderosíssima, vicia cerca de 30% dos seus usuários. "Além disso, o cigarro é uma droga barata e de fácil acesso, e tem uma propaganda massiva e extremamente eficaz, do ponto de vista psicológico", completa ele.
Mas a boa notícia é que, mesmo sendo muito difícil largar o cigarro, força de vontade e tratamentos alternativos podem auxiliar o fumante nesta tarefa. Se você fuma, e deseja melhorar sua saúde, saiba que largar o cigarro é a principal atitude a ser tomada para prolongar sua vida.

Álcool, cigarro e bochechos interferem no hálito

O cigarro é mais um componente prejudicial ao hálito. No geral, tem cerca de quatro mil toxinas, sendo mais da metade derivada de enxofre. O fumo causa aquecimento da mucosa, provocando a descamação da boca, com a formação de saburra lingual em conseqüência, segundo explica a dentista Daiane Rocha.
O álcool é outro vilão que provoca ainda mais ressecamento bucal e interfere no hálito. E mais. Ao contrário do que se pensa, os bochechos anti-sépticos também não são indicados porque grande parte dos produtos tem álcool na composição, segundo Daiane. O consumidor deve ficar de olho no rótulo. "Muitas pessoas tentam mascarar o mau hálito com bochecho e, na verdade, podem estar prejudicando. Depois que bochecha, começa a descamar e formar saburra", explica o dentista Marcos Fábio Benevides.
Do lado dos alimentos, as pessoas com tendência a ter halitose devem diminuir a ingestão daqueles de odor forte. Alguns são derivados do enxofre, que depois de metabolizados pelo organismo liberam o cheiro. O alho e a cebola são exemplos, porque contêm substâncias voláteis de odor muito intenso que entram na corrente sangüínea, vão para o pulmão e são exaladas pela boca e nariz.
"As frituras também, os frios, o café em excesso, assim como o atum e a sardinha causam mau hálito. Algumas pessoas têm intolerância à lactose e não sabem. Em geral, não é que não se possa tomar leite, o problema é o exagero. Os excessos é que provocam mau hálito", frisa Daiane.

Como parar de fumar sem engordar?

Alessandra Caviglia

Se uma pessoa está com dificuldades de largar o vício do cigarro e já tem tendência a engordar quais as medidas que ela deve tomar para substituir a nicotina sem engordar?
Jane, 35 anos.
Na verdade, fumar e ter tendência a engordar não têm nenhuma relação física. Se o indivíduo é fumante, provavelmente deve ser uma pessoa ansiosa e, conseqüentemente, tem hábitos impulsivos em relação a alimentação. Seria interessante que, durante esse processo de abstinência à nicotina, a pessoa procurar uma ajuda psicológica para não desistir de parar de fumar.
Quanto a alimentação, a dica é: não tenha balas, bombons, docinhos ou bolachinhas por perto. Faça um estoque de alimentos diet ou light para, na hora do desespero, não se entupir de calorias.
Doenças respiratórias, câncer do pulmão, úlcera... se ainda faltava algum motivo para você parar de fumar, agora não falta mais: o coração também se beneficia, e muito, se você largar o vício.
Fumantes têm o dobro de chance de vir a ter doenças cardiovasculares. Precisa dizer mais? Então, saiba que o cigarro é responsável por:
• 25% do número total de mortes causadas por doença coronariana, angina e infarto do miocárdio;
• 45% das mortes causadas por doença coronariana na faixa etária abaixo dos 60 anos;
• 45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos.
Se você fuma, não desanime. Após conseguir ficar um único dia sem fumar, seus riscos de ter um ataque cardíaco já diminuem. Cinco anos depois de parar de fumar, o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou. Então, você está esperando o quê para começar?