A ANVISA alerta: não é um medicamento antibarriga e sim um remédio que, combinado com dieta e exercícios, auxilia a perda de peso. Pílula antibarriga é uma expressão que apenas induz à crença em um produto milagroso e à automedicação.

De acordo com a especialista membro do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia - SBEM - Rosana Radominski, ele inibe receptores canabinóides no cérebro, reduzindo o apetite e melhorando os níveis de lipídeo, glicose e insulina.

No entanto, segundo a também membro da SBEM Zuleika Halpern, o remédio é indicado para pacientes com Síndrome Metabólica, ou seja, pessoas com cintura abdominal grande e riscos de problemas cardiovasculares.

Essa gordura abdominal em excesso produz duas condições perigosas à saúde, a insulina e a inflamação, levando a problemas maiores. Hipertensão, colesterol alto e triglicerídeos (podendo culminar em infarto ou derrame), diabetes Tipo II, síndrome de ovários policísticos, câncer, aterosclerose, demência e Alzheimer são alguns deles.
Quando usado corretamente, o Acomplia traz benefícios. O endocrinologista do Centro Médico Richet Alberto Serfaty conta que estudos clínicos populacionais comparando o uso do Rimonabanto com placebo (comprimidos sem substância ativa) mostraram que, após um ano de uso, as pessoas apenas obesas perderam 4,9kg a mais do que aquelas que receberam somente o placebo. Os pacientes diabéticos se beneficiaram com perda menor (3,9kg/1 ano), mas também significativa. O remédio também diminui a chance de recuperar peso durante a manutenção .

Zuleika esclarece que os medicamentos são importantes em muitos casos, mas só devem ser tomados se prescritos por médicos habilitados para tal, pois muitas vezes são necessários a longo prazo, já que a obesidade, assim como suas comorbidades, são doenças crônicas.

De qualquer forma, os especialistas concordam que, para qualquer tratamento de excesso de peso, seja por questões de saúde ou por fator estético, é indispensável a mudança do estilo de vida. Para uma refeição balanceada no dia-a-dia, a sugestão é eliminar a gordura trans, presente em alimentos como alguns sorvetes, doces, biscoitos e fast food. Além disso, é importante diminuir o consumo de gorduras saturadas, como carnes vermelhas, frituras e embutidos, e baixar também o consumo de carboidratos simples, dando preferência aos carboidratos complexos, como pães com fibras e grãos.

Não deixe de consumir verduras, legumes, frutas, carnes magras, carnes brancas, grãos em geral, fibras (farelo de aveia, semente de linhaça) e laticínios magros (leite desnatado, iogurtes magros, queijos brancos).

O médico esteticista Pedro Faria explica que a auto-imagem no espelho reflete a auto-estima da pessoa, por isso a cobrança pelo corpo perfeito é cada vez maior.
Sobre o Acomplia
Quem pode usar o medicamento são obesos com um Índice de Massa Corporal - IMC - igual ou superior a 30kg/ m² (por exemplo: pessoa com 1,7m e 89kg, ou ainda, uma pessoa de 1,6m e 78kg) ou pessoas com excesso de peso, que possuem o IMC igual ou superior a 27kg/ m² (por exemplo: pessoa com 1,6m e 70kg, ou ainda, uma pessoa de 1,7m e 80kg), com fatores de risco associados como diabetes tipo II ou dilipidemia, um nível anormal de açúcar no sangue.

As contra-indicações ficam para mulheres grávidas ou que estão amamentando, menores de 18 anos, pacientes com doenças psiquiátricas graves não controladas (depressão), usuários de antidepressivos e pessoas com disfunção renal ou hepática grave. Se o tratamento do excesso de peso for estético, este medicamento é totalmente contraindicado , alerta Zuleika.

Ele também não deve ser utilizado ao mesmo tempo que medicamentos antifúngicos como cetaconazoles e ritonavir (tratamento por infecção de HIV), antibióticos como claritromicina ou antidepressivos e antipisicóticos.

Entre os efeitos colaterais estão náuseas, vômitos, diarréia, infecção do trato respiratório, prurido, insônia, depressão, nervosismo, irritabilidade, tonturas, ansiedade, sudorese, câimbras e espasmos musculares, fadiga, perda de memória, sonolência, sintomas de pânico, distúrbios emocionais, alteração de sensibilidade de mãos e pés e, raramente, alucinações

Feche a boca e mexa-se!

Não é milagre, mas alguns cuidados básicos com o corpo podem ajudar a eliminar aquela gordurinha a mais que incomoda. Para tanto, as fisioterapeutas Adriana Barros e Juliana Luna dão as dicas.

Evite alimentos que causam gases, como refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo, enlatado, carne vermelha, embutidos (lingüiça, presunto, salame, salsinha). Não consuma em excesso comidas que retêm líquidos, como embutidos, sal em excesso e processados.

Caminhadas de no mínimo 30 minutos contribuem, uma vez que esse é o tempo necessário para o corpo iniciar a queima de calorias. Para fortalecer a musculatura abdominal, uma das práticas indicadas é o Pilates, que oferece muitos exercícios para a estrutura.

A má postura também é uma das causas da barriguinha e pneus. Nesse caso, procure um fisioterapeuta que indique o melhor tratamento. Geralmente o paciente acaba fazendo RPG (Reeducação Postural Global). Além disso, busque manter a coluna reta e alinhada e pratique atividades físicas e alongamentos.

Serfaty indica dietas com baixa taxa glicêmica, para diminuir o índice de insulina no sangue, já que a substância é responsável pela gordura abdominal. Sempre que possível, procure restringir ingestão de açúcar, doces, mel, farinhas brancas, álcool, pipoca, margarinas e tortas. Procure consumir mais vegetal e frutas.

O Acomplia vem com muita esperança, mas não deve ser entendido como um tratamento cosmético, de ´gordurinhas´, porque não é esse o seu efeito. Sua ação é mais metabólica, na gordura abdominal visceral e não naquela superficial. Outro ponto a ser discutido, é que não é uma droga anorexígena (que tiraria a fome), mas que a longo prazo, por ação metabólica, indiretamente ajudaria na redução da ingestão alimentar, com efeito totalmente distinto dos medicamentos que se destinam apenas para esse fim, como as drogas derivadas dos anfetamínicos e dos medicamentos que auxiliam a saciedade , completa.

Perca barriga em casa

• Para começar, um aquecimento simples: subir e descer as escadas dez vezes. Os exercícios aeróbicos diminuem a porcentagem de gordura fazendo com que o volume abdominal diminua.

• Com um quilo de algum alimento não perecível em uma das mãos, incline o tronco para o lado oposto ao qual você segura o alimento, realizando três séries de 15 repetições para cada lado. Esse exercício ajuda no enrijecimento da parte lateral do tronco, os oblíquos.

• Deitado com os joelhos flexionados, apoiando os pés no chão encostados na parede, eleve o tronco até em cima e retorne a posição anterior, fazendo novamente três séries de 15 repetições. A pessoa pode deitar em cima de um tapete ou de um cobertor fino.

• Deitado com as pernas estendidas para cima, eleve o quadril fazendo força no abdomen como se você quisesse empurrar o teto para cima. Faça três séries de 15 repetições.

*Dicas do coordenador de ginástica da Academia Triathon - Unidade Pinheiros.

Colaboraram:
• Anvisa
• Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia
• Dr. Alberto Serfaty - Centro Médico Richet
Av. das Américas, 4801, Sl. 306 - RJ
Fone: (21)2431-7092
• Adriana Barros e Juliana Luna - Postura Vital
Rua Paula Freitas, 78, Grupos 202 a 204, Copacabana - RJ
Fone: (21) 2545-5504 e (21) 2545-5509
• Pedro dos Santos Faria - Medic Estetic
Av. Jurista Evandro Lins e Silva, 840, 218, Office Tower, Barra da Tijuca - RJ
Fone: (21) 2178-2193

Fonte: Yahoo